Detoxen

Als Dr. Oz het promoot, weet je meteen dat het kwakzalverij is.

Detoxen ("ontgiften", "drainage", "ontslakken") verwijst naar de pseudowetenschappelijke procedure om toxines (afvalstoffen of gifstoffen) uit het lichaam te verwijderen d.m.v. een specifiek dieet, vasten, darmspoeling, de verwijdering van tandvullingen, of andere methoden. Het gaat hier louter om een vorm van kwakzalverij: detoxificatie is niet nodig, en ook niet mogelijk met de vooropgestelde methoden, en is dus tijd- en geldverspilling.

Principe[]

Detoxificatie berust op het geloof dat de dikke darm, lever en nieren over de jaren heen een hoop afvalstoffen hebben opgeslagen. Deze opslag van gifstoffen zou bijgevolg de oorzaak zijn van tal van ziektes zoals kanker. Om die reden, zo stellen ~~alternatieve geneesheren~~ kwakzalvers, is het belangrijk om je lichaam geregeld te "ontgiften", zodat je weer gezond kan worden of blijven. Niet zo heel toevallig verkopen diezelfde kwakzalvers ook zélf de zogenaamde "natuurlijke geneesmiddelen" die je net nodig hebt om dat te kunnen doen! Erg handig, want ~~dan hoef je niet eerst langs de apotheek~~ in de apotheek verkopen ze die rommel immers niet.

Vaak wordt er beweerd dat detoxen nodig is tegen pesticiden, bewaarmiddelen, fluoride, e-nummers, GMO's en zelfs chemtrails. Kortom, het wordt doorgaans geadviseerd voor onbestaande gevaren of aandoeningen. De meest voorkomende detoxtherapieën zijn de volgende:

Homeopathie, waarbij kwikvergiftiging wordt behandeld met een kleine hoeveelheid lood, waarbij wordt verondersteld dat het ene zware metaal het andere op de één of andere manier onschadelijk zou maken^[1]. Gelukkig is het lood zodanig verdund dat je enkel nog duur water koopt, zoniet zou dit vanzelfsprekend bijzonder schadelijk kunnen zijn.
Specifieke diëten waarbij uitsluitend bepaalde stoffen dienen te worden geconsumeerd, of net geheel moeten worden vermeden. Vaak gaat het om kuren met bepaalde kruidentheeën, sapkuren met grote hoeveelheden citroensap^[2], tarwegras, superfood^[3], ...
Vasten. Want niets eten lost blijkbaar alles vanzelf op.
Oorkaarsentherapie, waarbij de oorkaarsen het oorsmeer uit je oren zou trekken of zo.
Modderbaden, waarbij wordt verondersteld dat klei de gifstoffen via je huid uit je lichaam zou trekken.
Drainage, via laxeermiddelen, (koffie)lavementen, (infrarood)sauna's en andere zweettherapieën.

Indien je je na zo'n therapie nog slechter voelt dan voordien (wat niet te verbazen is), heeft de kwakzalver al meteen een antwoord voor je klaar: dat betekent immers dat de behandeling aanslaat! Dit wordt de zogenaamde "verergeringsfase" genoemd, waarbij je lichaam zo hard aan het werk zou zijn met detoxen dat je je even minder goed voelt. En voor je halsoverkop zelf zo'n detoxkuur wil gaan proberen: ja, deze kwakzalverij kan wel degelijk schadelijk zijn voor je gezondheid.

Pseudowetenschap[]

De reden waarom detoxen wordt beschouwd als een pseudowetenschap, kan op een heel eenvoudige wijze worden verklaard: de échte detoxificatie van gifstoffen in je lichaam gebeurt immers door de lever. Het is in dit orgaan dat de chemische structuur van de gifstoffen verandert, zodat het vervolgens door de nieren kan worden uitgescheiden. De nieren hebben dan weer de functie om deze afvalstoffen van het bloed te filteren, en zodoende verder af te scheiden als de urine die uiteindelijk in je toilet belandt^[4]. Kortom, je lichaam doet vanzelf al het nodige om overbodige gifstoffen af te voeren. In geval van een normale, gezonde levenswijze is er dus geen sprake van een opstapeling van gifstoffen, met enkele uitzonderingen zoals nierstenen. Deze stoffen zijn evenmin de oorzaak van de meeste ziektes, die eerder bv. bacterieel, viraal of genetisch van aard zijn^[5].

Voor geen van de alternatieve detox-methoden bestaat er wetenschappelijk bewijs van een positieve werking^[6]^[7]^[8]^[9]^[10]. De procedure wordt van nature reeds door je lichaam uitgevoerd, en geen enkele detox-procedure heeft daar een bijkomende gunstige invloed op. Integendeel, de gevolgen van zulke procedures kunnen eerder schadelijk zijn voor je gezondheid. In 2008 liep een Britse vrouw permanente hersenschade op na de toepassing van "The Amazing Hydration Diet"^[11]. Ook andere detox-methoden zijn niet zonder gevaar: bij het gebruik van oorkaarsen kan gehoorshade optreden terwijl de methode niet werkzaam is^[12]. Het is eveneens opmerkelijk dat kwakzalvers gewoonlijk erg vaag blijven over welke gifstoffen er specifiek zouden worden afgedreven, hoe die daar gekomen zijn en waarom ze niet vanzelf door je lichaam zouden worden afgevoerd^[13].

Eén van de meest bekende detox-methoden is die van de darmspoeling. De reden hiervoor is wellicht dat de dikke darm in principe de "riolering" van het lichaam is, waarlangs de afvalstoffen passeren voordat ze uiteindelijk in je toilet belanden. In de meeste gevallen hangt daar dus wel degelijk stinkende rotzooi in, en bij een darmspoeling zal je dit ook te zien krijgen. De kwakzalver kan dan trots melden dat zijn methode nodig en succesvol was, want kijk maar eens naar al die strontrestanten die uit je lichaam gekomen zijn! Hierbij negeert men echter dat het volkomen normaal was dat die restanten in je darm zaten, en dat die er na enkele uren vanzelf ook waren uitgekomen zonder interventie. Het probleem is bovendien dat bij een darmspoeling ook de goede bacteriën verwijderd worden, en dat er het gevaar bestaat voor perforering van de darmwand^[14]^[15]. Artsen zullen desgevallend wel een lavement voorschrijven voorafgaand aan een ingreep of onderzoek waarbij de darmwand goed te zien moet zijn.

Kwakzalverij[]

Aangezien detoxen geen heilzame werking heeft, en dus bij voorbaat kan worden beschouwd als tijd- en geldverspilling^[16], kan de verkoop van zulke therapieën en diensten worden beschouwd als een vorm van kwakzalverij en oplichting^[17]. Het enige wat gegarandeerd wordt afgevoerd is het geld van je portemonnee of van je bankrekening. De effectieve werking van detoxen reikt echter niet verder dan het placebo-effect, en de vaak aangevoerde anekdotes zijn vanzelfsprekend slechts een drogreden en geen wetenschappelijk bewijs.

Kwakzalvers die detox promoten[]

aHealthyLife.nl^[18]
A. Vogel^[19]^[20]
David Wolfe
Deepak Chopra^[21]
Dr. Oz^[22]
Natural News^[23]^[24]^[25]
Voedzo^[26]

Complottheorieënwebsites die detox promoten[]

Bronnen[]

http://rationalwiki.org/wiki/Detoxification

Referenties[]

[1] ttp://www.ruudbraakhekke.nl/DETOXIFICATIE%20en%20DRAINAGE.pdf

[2] ttp://www.thedietchannel.com/master-cleanse-detox-diet

[3] ttp://www.superfoodexpress.nl/c-2751887/detoxen/

[4] ttp://skepdic.com/detox.html

[5] ttp://rationalwiki.org/wiki/Detoxification

[6] ttp://www.kwakzalverij.nl/behandelwijzen/natuurgeneeswijzen/colonhydrotherapie-of-darmspoeling-is-onzin/

[7] ttp://www.quackwatch.org/01QuackeryRelatedTopics/detox_overview.html

[8] ttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9252839

[9] ttp://journals.lww.com/jcge/pages/articleviewer.aspx?year=1997&issue=06000&article=00002&type=abstract

[10] ttp://news.bbc.co.uk/2/hi/health/7808348.stm

[11] ttp://news.bbc.co.uk/2/hi/uk_news/7520756.stm

[12] ttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8849790

[13] ttp://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/expert-answers/detox-diets/faq-20058040

[14] ttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16048722

[15] ttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10561777

[16] ttp://www.medicalnewstoday.com/articles/92788.php

[17] ttp://www.theguardian.com/lifeandstyle/2014/dec/05/detox-myth-health-diet-science-ignorance

[18] ttp://www.ahealthylife.nl/category/detoxen/

[19] ttp://www.avogel.be/blog/natuurlijk-en-gezond/detox-kuur-voor-thuis-richtlijnen-voeding-en-beweging/

[20] ttp://www.avogel.nl/blog/detoxen-zeker-in-de-overgang/

[21] ttp://www.chopra.com/ccl/how-to-detox-from-sugar-in-10-days

[22] ttp://www.doctoroz.com/article/dr-ozs-3-day-detox-cleanse-one-sheet

[23] ttp://www.naturalnews.com/detox.html

[24] ttp://www.naturalnews.com/026258_zeolite_toxins_chelation.html

[25] ttp://www.naturalnews.com/026605_fluoride_fluorides_detox.html

[26] ttp://voedzo.nl/gezond-eten/alles-over-detox/

[27] ttp://beforeitsnews.com/health/2016/03/8-effective-ways-to-detox-gmos-3-2619657.html

[28] ttp://www.collective-evolution.com/2015/10/23/how-to-prevent-breast-cancer-through-an-armpit-detox/

[29] ttp://www.prisonplanet.com/neurosurgeon-explains-how-you-can-detox-chemtrail-poisons.html

[30] ttp://themindunleashed.org/2014/01/detox-pineal-gland-fluoride-mercury-consciousness.html

[1]

[2]

[3]

[4]

[5]

[6]

[7]

[8]

[9]

[10]

[11]

[12]

[13]

[14]

[15]

[16]

[17]

[18]

[19]

[20]

[21]

[22]

[23]

[24]

[25]

[26]

[27]

[28]

[29]

[30]